Про ленивую мою жопу

#пообниматьслоников

Lady Gaga — Bad Romance

Одним Бог дал крылья, а другим — пендюля. И вроде бы все летят. Но какие разные ощущения перспективы.

Это я где-то прочитала и осознала, что мой весь жизненный цикл — это действительно полет, и в этот полет меня только жареный петух он же волшебный пендюль запускает. Все остальное время я нахожусь в желеобразном состоянии. Потом начинаю превращаться в гордую птицу ежа — и тут обычно поспевает пинок и опачки! — полетели.




Самое красивое небо — в нашей деревне. Я часами лежу на веранде и топырюсь в небо.  Каждый раз новую восхитительно красивую картинку показывают. Никогда не надоедает.

Харизма таскает в дом перья — в подарок Кенту. Кент вздыхает и выносит их на помойку. Харизма не сдается. Кент — её персональный ангел, ему без крыльев никак.

И раз намека перьями не понял — начала таскать в дом целые конструкции.

Харизма же вся в меня, если уж кого-то полюбила, то не прекратит попыток осчастливить принудительно.


Фредрик в дом приходит только пожрать или когда дождь и холодно. Все остальное время патрулирует окрестности.





У меня же полным ходом идет война внутри меня же. Я ору себе «Корова толстая! Встань и иди на элипсоид.».

Но ленивое мягкотелое и малодушное чмо внутри меня в ответ что-то мямлит про срочную работу и солнышко и лень.

После перерыва все пришлось начинать сначала. С пяти минут. Все остальное я пока не могу делать. Доктор сказал все упражнения делать только лежа. Но на эллипс и ходьбу с палками согласился.  Моя задача на выживание сейчас — шевелить спину и руку разрабатывая и укрепляя. Лежа, да))) ааааааа

В общем, каждый раз чтобы выгнать себя в зал на 5-10 минут я полтора дня веду неравную битву.

Лень пока размером с Фудзи, и приучать себя придется долго, до того состояния, когда тело само зал запросит.


В санатории мне не смогли сделать вытяжку в вертикальной ванной. Там нужно на перекладине висеть, а у меня рука ещё болит. Но вытяжку на системе Редкорд мне делали. И после первого же сеанса я почувствовала те два пальца на больной руке, которые уже думала что потеряла.
Теперь только спортзал моё спасение. Теперь надо этот позвоночник, вновь обретенный, без зажимов, постоянно шевелить. Тюлень с утра надел треники (мак правит на трещинки) и уговаривает себя оторвать жопу, пройти сто метров по улице, и 10 минут походить на эллипсе. Больше пока и не надо.

Но я лежу растекаясь туловом по удобному креслу на веранде, смотрю на небо, пишу книжку для внучки. У меня тут сто сортов вкусного чая и миллион удобных кружечек.


Котики — это как будто мне «В мире животных» постоянно показывают, и я даже в голове прокручиваю постоянно заставку и некоторые поступки котиков комментирую голосом Дроздова (типа внутренний голос). Мне из этого уютно вылезти нет никакой мочи.

А надо, Федя, надо!

Bad Romance — Vintage 1920’s Gatsby Style Lady Gaga Cover ft. Ariana Savalas & Sarah Reich



| 09.07.2017 | 202334
  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1420847094671398/ Kate Fedorova

    Небо действительно завораживает !!! Чай, веранда и котэ, что еще нужно?))
    Здоровья, поправляйтесь))))

  • http://lena_malaa.livejournal.com/ lena_malaa

    Небо прекрасно, а твои посадки просто чудо из чудес. 🙂
    Сил тебе, солнца, и энергии. Сама знаю, какого это после болезни пытаться заставить себя сделать движение.

    • Oxana

      да какой-то безумный садик получился, а с этой погодой вообще растительная жизнь идет наперекосяк.

      • http://lena_malaa.livejournal.com/ lena_malaa

        по твоим зеленым красавцам это незаметно. У каждого растения свой характер, к ним надо приспособиться.
        Годами иной раз учишься взаимодействовать.

  • http://vk.com/id21067392 Эльвира Байдина

    Небо, как и море, как и закат на море, никогда не повторяются
    г. Холмск, о. Сахалин

  • http://maikaa.livejournal.com/ maikaa

    оксана, берегите себя. Здоровье ваше — главная инвестиция для внучки, важнее книжки 🙂 может брать с собой на элипсоид любимый сериал?

    • Oxana

      у меня музыка. сериал и в зале можно посмотреть

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1295044543852486/ Galina Balashova

    А всё-таки иногда хорошо, когда никто кнутом сзади не щёлкает )))
    Становись здоровенькой, совсем-совсем )))))))

  • Ольга

    Дааа, лень- матушка- она такая,заморочки с ней. Желаю, чтобы внутренняя мотивация всё же пресилила.

  • http://ladytekki.livejournal.com/ ladytekki

    Выздоравливайте, Оксана! И желаю успеха в самопинании — вернее, в самодопинывании до цели :). Меня, если я всё-таки добираюсь жопой до сидения велотренажёра, удерживает на месте положенная на руль книжка или воткнутая в уши музыка (те же прекрасные 80-е все в нужном ритме 120). Котики ваши прелестны, а перья и полукрылья… мне как-то на лужайке соседский кот вообще какой-то гибрид валентинки и вуду-алтаря устроил: голубь был растащен как взрывом, причем правильным кругом (я даже рада, что не видела процесса создания сего шедевра, хоть и любопытно — как? КАК сделать такое без рук?) и только сухие косточки и перья, а в серединке, ровно по центру — грудная клетка, тоже сухая, но с ещё мясистым чем-то типа сердца в ней…

  • http://paninina.livejournal.com/ paninina

    эту проблему я знаю (((
    держись!
    иногда мне помогает такая мудрость
    «Делание и не делание занимает одинаковое время»

  • http://nataveder.livejournal.com/ nataveder

    О знакомая песня: тоже надо на эллипсоид и с палками вокруг своей деревни надо-бы, но …и жу и любуюсь голубым небом и цветочками под окном ) Выздоровления!

  • http://facebook.com/profile.php?id=1195983473 Наталья Комельгак

    ты не одна такая, я вот тоже ленивая жопа. жру все что не прибито и уговариваю себя хоть немного покачать пресс и поприседать, а организм в ответ — отстань, дай полежать, хватит того что по 3-7 км в день пешочеком наматываем, съешь лучше пироженку. жду волшебный пендель

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1422683347803375/ Елена Измайлова

    Оксаночка! А проконсультируйтесь по поводу доски Евминова, может Вам подойдет?

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1512980322098436/ Elena Turina

      плюс один, только не доска евмилова а инверсионный стол. Мы на немецком амазоне заказывали. Муж полтора года на него нарадоваться не может. Вот так это выглядит https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1148980275165111&set=pb.100001594491342.-2207520000.1499621191.&type=3&theater

      • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1422683347803375/ Елена Измайлова

        Это разные вещи. Почитайте.

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1251676808230271/ Terra Lia

      Спасибо, не знала про такого, оказывается в Москве недалеко от моего дома — центр Евминова. Надо сходить.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1205133822906820/ Natalia Stroud

    Идем гулять, Муся!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10209909947118205/ Nadia Tabler

    Йог самый главный наш трындит постоянно «Слушай свое тело». Раз тело говорит — полежать, значит, надо слушаться. Придет время, заявит, тащи меня в зал

  • евгений

    сделать первый шаг труднее всего надо сломать инерцию.и ни в коем случае не настраиваться на результат.настраивайся на системную работу.и не будешь разочарована.ты делаешь свою работы а там что бог даст.за то и спасибо.сам после инфаркта начинал расхаживаться с полутора минут на дорожке.так уж карта легла не мы сдавали но играть то нам.удачи!

  • http://vk.com/id213894659 Ольга Петрова

    КсЮ, ну просто балдею от вашей манеры рассказывать)))