Контролируемая депрессия

Депрессия - очень интересная штука. Не смотря на все негативное к ней отношение психологов и психиатров, депрессия это удивительно тонкий механизм, с которым надо просто научиться работать.

Самое главное, что нужно знать, это то, что если у вас появился хотя бы малейший намек на депрессию, вы занимаетесь какой-то херней, и пора остановиться и прислушаться к своему внутреннему голосу, свериться с божественным компасом. 

Состояние унылого говна это портал общения с подсознанием, когда то что внутри, честно тебе говорит о плачевном состоянии твоих дел в плане личностного развития. И тут самое главное - научиться принимать голос "свыше" и пытаться перевести его в привычный нам язык слов, знаков, образов. 

Процесс этот неприятный, и для среднего обывателя, который убежден, что он должен быть всегда непременно радостен, весел и счастлив, это состояние входит в разрез с основной линией партии. 

Услышав глас Божий о том что жизнь твоя дерьмо и сам ты не лучше, большинство людей с головой бросаются глушить эту радиостанцию.  Чаще всего, на это не жалеют средств. 

В ход идет еда, зомбоящик, алкоголь, травка и прочие половые радости, друзья, клубы и веселье. Все что угодно, лишь бы убежать от самого себя. 

Парадокс в том, что от всех этих прелестей голос становится только громче. И когда жопа уже выросла до приличных размеров, а печень начала передавать тревожные сигналы SOS от постоянной интоксикации,  в ход идет тяжелая артелерия - походы к психиатрам, таблетаньки, плюленьки и другие способы вырубить мозг и простимулировать химические реакции насильственного выделения эндорфина. Надо радоваться!

ПацЫенту предлагают сменить работу, друзей, образ жизни и в принципе, уже банальными фразами разжёвывают все то, о чем так безуспешно пыталась нас проинформировать та самая иррациональная субстанция, которые многие называют душой.

Что же делать? Как же быть?

Да все очень просто. Ныряешь в депрессию с головой сохраняя при этом осознанность. Да да, осознанность - та сама штука, наличие которой в принципе способно творить чудеса. 

А для того, чтобы сохранить осознанность, нужна жесткая санитария. Никакой вкусной жратвы, никакого контента, никаких смехуечечков, никаких радостей жизни, ничего, что могло бы усыпить мозг. 

Садишься такой ночью в темной комнате, и начинаешь просто быть говном, тем самым которым ты по сути являешься и чего так не хотелось признавать. Становишься не просто говном, а тленом. Падаешь на самое дно своей боли, страдания, бессмысленности существовании, сливаешься с этим состоянием, проходишь этот опыт.

Главное - не терять осознанности, крепко держать руль в руках, постоянно понимать, что здесь ты гость, что пришел только посмотреть разобраться в себе, что это лишь маленькая часть тебя и задерживаться тут не стоит.... на обычно уходит пару дней и вот увидишь, мой дорогой друг... произойдет чудо.... ну а дальше нет смысла марать экран, чудо у каждого свое....